#воспитание_PROMAM
10 СОВЕТОВ РОДИТЕЛЯМ
Популярный психолог Светлана Ройз анализирует плюсы и минусы тинейджеров из поколения Z и дает советы их родителям.
1. Помните о том, что поколение 2000‑х — это поколение большей скорости.
В восприятии информации, в действиях, даже в обменных процессах. Хорошая новость — эти дети улавливают информацию быстрее, чем мы даже закончим предложение. Они способны более объемно подойти к решению. Плохая новость — им скучно. Они быстро переключают внимание, и такая “клиповость” не дает возможности сконцентрироваться на чем‑то одном. Пресыщение информацией вызывает у них усталость. Многим детям, рожденным после 2000 года, неинтересны мультфильмы нашего детства, книги. Они не соответствуют их темпоритму.
Интересно, что эти дети не вписываются и в привычные возрастные нормы. Важно помнить, и это не норма вообще, что средний возраст первого просмотра порно — около 8 лет. У многих девочек месячные начинаются в 9 лет. Дети вызревают раньше, а сексуальная энергия, неосвоенная, непонятная, но захватывающая, перестимулирует гормональную сферу. И пока вопрос, что с этим делать.
2. Детям этого поколения достался мир с огромным количеством виртуальных стимулов.
Реальному миру все сложнее конкурировать с виртуальным. Мы не можем изъять у ребенка планшет, но важно дополнять его своей близостью и реальными занятиями творчеством, спортом. Большую часть информации дети получают из визуальных источников, часто в ущерб другим каналам восприятия. По факту — в ущерб стимулированию других отделов мозга. Поэтому чем больше ребенок сможет прикасаться, ощущать аромат, чувствовать плотность, температуру, чем больше совершать движений, тем более интегрированным, гармоничным будет его развитие.
3. У детей этого поколения чаще происходят панические атаки и депрессии.
Они живут в очень быстром мире, в котором самый важный навык — адаптивность. Мы ни к чему не можем заранее подготовиться и подготовить их. С одной стороны, это поколение меньше привязано к собственности, к оформлению отношений. С другой — оно более тревожно, и нам важно своей стабильностью помочь им хотя бы в детстве опереться на нас. Наше присутствие, наша устойчивость создает для них ощущение безопасности.
4. С ними не проходит авторитарный стиль воспитания.
Это поколение детей хорошо видит разницу между авторитарностью и авторитетностью и идет за авторитетами. При этом им действительно все равно, какой у других людей цвет кожи, из какой они страны, какова их сексуальная принадлежность. Эра интернета делает их более открытыми.
5. Детям 2000‑х сложнее даются навыки самоподдержки и эмпатии, им очень важна близость.
В человеческом мозге есть области, связанные с привязанностью, с близостью. В этих частях мозга активизируются рецепторы окситоцина и вазопрессина — биологических веществ, влияющих на формирование чувства безопасности, близости и поддержки.
Они активизируются в опыте игр и эмоционального контакта со взрослыми. Благодаря им в раннем возрасте формируются навыки самоподдержки. Овладевая ими, ребенок или подросток может справиться со сложными ситуациями.
Именно с этими частями мозга связано ощущение жертвенности или, наоборот, уверенности в себе. Современное поколение часто лишено игр с родителями, игр во дворе, их сегодня заменяют профильным обучением, где эти части мозга не слишком активны. Не активизируются они и когда ребенок общается в соцсетях. Поэтому нынешнее поколение детей еще и очень одинокое поколение. При огромном количестве внешних контактов им важна наша близость. Потому что близость им заменяют лайки, а любовь — гордость от виртуального признания. Это поколение более нарциссическое. И часто мы сами их к этому стимулируем.
6. Еще одна черта рожденных после 2000‑х годов — страх пропустить что‑то в виртуальном мире.
Телефон становится продолжением их тела. Они снимают блокировку экрана — не для того, чтобы ответить на сообщение, а чтоб проверить, не пропустили ли чего. Это признак тревожности. Виртуальный мир предлагает огромное количество стимулов, с которыми сложно конкурировать реальному миру. А нам важно помочь им удержаться в реальности.
7. Новое поколение родителей уже умеет любить, но не всегда умеет воспитать.
Нынешние родители не знают, кто такой доктор Бенджамин Спок, которым зачитывались их собственные родители. Их уже не нужно убеждать в том, что бить детей нельзя. Родители знают, что такое теория привязанностей, они внимательны к чувствам и потребностям детей. И это прекрасно. Но мы наблюдаем и обратный процесс. Многие родители так боятся совершить ошибку, что не учитывают, как детям важен баланс — чуткости, свободы и ощущения границ. А это чревато отсутствием знаний о том, как устроен мир и отношения в нем, непониманием своей роли и границ своих возможностей и может приводить к неуверенности в себе, эгоизму и инфантилизации.
8. У детей поколения 2000‑х иначе проявляется поведение в конфликте.
Современным родителям важно заботиться о своем авторитете для ребенка, иначе им придется опираться на авторитарность, а это проигрышная стратегия. Это поколение гиперчувствительное, и эти дети часто провоцируют, чтобы мы проявили свои истинные чувства.
У них другие ценности. Как‑то знакомый подросток говорил: “Когда мы с подругой сидим вместе в комнате, родители напрягаются. Что вы заладили со своим сексом! Для нас большая близость, когда мы просто сидим вместе под пледом и смотрим сериал”. Близость — редкость и ценность этого поколения.
9. В работе с конфликтами подростков и подростков со взрослыми эффективен метод ненасильственного общения.
Важно осознавать, чего же мы хотим, не перекладывать ответственность за свои чувства на других и учиться без претензий доносить информацию о своих потребностях близким. И важно понимание, что признак взрослого человека — умение сохранять терпение и психологическую устойчивость.
10. В отличие от взрослых, современные дети напрямую говорят о своих потребностях, и нам стоит учиться этому у них.
А их, наоборот, научить корректности и бережному отношению к другому человеку. Нам важно научиться не бояться сильных эмоций детей. Да, их радость, гнев, страх могут проявляться более ярко, чем у нас. Так же, как и глубокие вопросы — о смерти, о любви — они начнут задавать раньше. Когда я спрашиваю у подростков, что самое важное вы хотели бы донести до взрослых, ответ такой: верьте в нас. И не сравнивайте нас с собой, мы другие. Да, такой ответ мог быть во все времена. Но они действительно отличаются от нас.
